Méthode de travail

L’élaboration de la préparation physique et mentale appliquée dépend de nombreux paramètres.
La démarche de prise en charge se fait en plusieurs étapes.

Première étape : entretien avec l’athlète :

• Ses motivations, ses objectifs, ses disponibilités.

• Bilan de son expérience physique et sportive.

• Bilan de santé générale en médecine de sport.

• Il est demandé si possible un entretien avec son équipe technique et médical.

• A cette étape se dessine le profil psycho corporel de l’athlète et les impacts  de celui-ci sur l’apprentissage passé de l’athlète. Il est important que nous connaissions les sensations techniques et physiques de l’athlète ainsi que ses préférences en matière d’entraînement.

Détection des déséquilibres physiques et des déficiences posturales

Evaluation de l’éducation physique athlétique 

Test permettant d’évaluer l’éducation athlétique et les principaux niveaux de coordination motrice et respiratoire, générale et spécifique.
Ces tests renseignent sur le comportement physique et mental de l’athlète face à des exercices de gestion du schéma corporel.

Synthèse des informations recueillies : établissement du profil psycho corporel

Toutes les informations (sportives, para médicales et médicales) permettent de proposer un profil psycho corporel de l’athlète.

Le profil psycho corporel met en évidence :

• Les faiblesses physiques et mentales de l’athlète
• La compréhension de l’évolution physique et mentale au cours de son apprentissage technique.
• Les origines de ses stratégies physiques et techniques
• L’origine de toutes ses blessures antérieures

Etude posturale approfondie

Si les différents tests effectués révèlent des déséquilibres posturaux préjudiciables pour l’intégrité et l’évolution physique de l’athlète, il est proposé plusieurs options. Nous proposons de rencontrer nos partenaires du centre AGAPES (Centre d’Analyse du Geste, d’Analyse de la posture et d’Evaluation du sportif) à la polyclinique de l’atlantique de Saint-Herblain (Nantes). Les  spécialistes de ce centre  traiteront de manière spécifique les entrées qui  créent ces déficiences posturales.
Nous proposons aussi des stages de un à plusieurs jours, pour les athlètes ou les équipes résidant loin du grand ouest de la France.

Dernière étape : mise en place de la préparation physique fondamentale

La préparation physique fondamentale s’insère naturellement dans la planification de l’entraînement déjà établie. Elle s’adapte ou se confond avec le rééquilibrage physique apporté par le travail de posturologie.
Le programme de la préparation physique fondamentale est indissociable du travail de rééquilibrage postural : il est nécessaire pour assurer le transfert du travail et mettre en place des éducatifs personnalisés, généraux et spécifique à la discipline.